2025/07/21 14:09
鍼灸と陸上競技がつないだ“治す力”への情熱高校時代、陸上競技に打ち込んでいた私を救ってくれたのが、トレーナーが勧めてくれた鍼灸でした。「競技に関わり続けたい」――その想いで鍼灸学科のある大学へ進学し、...
2025/07/29 15:31
こんにちは。YOMOGI BASEの矢澤です。「アンチエイジングにいいよ」と聞いて、いろんなサプリや美容法を試してみたけど、結局どれがいいのか分からない。そんなふうに感じていませんか？私自身も、40代に入り、そ...
2025/07/23 16:48
こんにちは、YOMOGI BASEの矢澤です。今回は、草餅でおなじみの「よもぎ」が美容にも活用できる植物だと知っていますか？近年の研究では、よもぎ葉に含まれる成分が肌のバリア機能やコラーゲンの維持に役立つ可能...
2025/07/22 23:35
夏本番、クーラーが欠かせない季節になりました。外はうだるような暑さでも、室内はクーラーの冷風でひんやり。気づかないうちに体の深部まで冷え、だるさや不調につながる「クーラー冷え」に悩む方が増えていま...