鍼灸と陸上競技がつないだ“治す力”への情熱高校時代、陸上競技に打ち込んでいた私を救ってくれたのが、トレーナーが勧めてくれた鍼灸でした。「競技に関わり続けたい」――その想いで鍼灸学科のある大学へ進学し、...

こんにちは。YOMOGI BASEの矢澤です。今日は、私が今取り組んでいる「よもぎの化粧品づくり」についてお話しさせてください。よもぎと出会って気づいたこと昔から「ハーブの女王」と呼ばれるよもぎ。食べても、香...

日々の暮らしの中で、こんなふうに感じることはありませんか？「コーヒーは好きだけど、夜になると眠れなくなってしまう」「冷たい飲み物ばかりで、なんとなくお腹が冷えている気がする」「体にいいお茶を探して...

「お灸に興味はあるけど、煙って吸っても大丈夫なの？」そんな不安の声をよく耳にします。こんにちは。私は鍼灸師であり、同時に“もぐさ”の原料であるよもぎを自ら育てている栽培者でもあります。畑で摘んだよも...

— コーヒーフィルター／水出し・お湯出し／仕上げ濾しはじめに ☕️「コーヒーでもない、紅茶でもない」——よもぎそのものの香りと余韻を楽しむなら、“濾す”ひと手間がポイント✨よもぎパウダーは細かな繊維が多い...

「クーラーの風で足先が冷える」「年齢とともに血糖値が気になる」そんな時は、昔ながらのよもぎ茶を暮らしに少し足してみませんか？本記事は一般の方向けに、エビデンス（研究データ）と安全に続けるコツを整理...

こんにちは。ヨモギ栽培をしております合同会社 YOMOGI BASE 代表の矢澤です🍃この記事でお伝えしたいことアブラムシの基礎知識被害とリスクわたしが試してきた対策７選よくある質問（2025年版）1. アブラムシっ...

こんにちは。YOMOGI BASEの矢澤です。「アンチエイジングにいいよ」と聞いて、いろんなサプリや美容法を試してみたけど、結局どれがいいのか分からない。そんなふうに感じていませんか？私自身も、40代に入り、そ...

こんにちは、YOMOGI BASEの矢澤です。今回は、草餅でおなじみの「よもぎ」が美容にも活用できる植物だと知っていますか？近年の研究では、よもぎ葉に含まれる成分が肌のバリア機能やコラーゲンの維持に役立つ可能...

夏本番、クーラーが欠かせない季節になりました。外はうだるような暑さでも、室内はクーラーの冷風でひんやり。気づかないうちに体の深部まで冷え、だるさや不調につながる「クーラー冷え」に悩む方が増えていま...